La PNL (Programmation Neuro-Linguistique)

La PNL est l’approche consistant à réorganiser, dans un but de coaching ou de thérapie brève, nos représentations mentales afin de contrôler nos états émotionnels et nos comportements.

En effet, notre représentation du monde et notre interprétation des situations créent l’état

interne dans lequel nous sommes et nos comportements qui en découlent. C’est principalement au travers des images que nous formons dans notre esprit, de ce que nous nous disons à nous-mêmes, de notre façon de nous tenir, de respirer et de faire jouer nos muscles que nous donnons sens à ce que nous éprouvons.

Aussi, je vous accompagne, avec des moyens simples et efficaces, dans la modification de la manière dont vous utilisez votre esprit et votre corps, et à jouer du même coup sur vos sensations et comportements. Ces transformations peuvent s’opérer rapidement et sans douleur, même si les types de sensations ou de comportements que vous souhaitez modifier sont devenus des habitudes voire des addictions.